Sonntag, 28. Juni 2009

3. Klettertour im Harz


Am Sonntag den 28.06.09 machten sich aktive und ehemalige Kletterkursteilnehmer, sowie einige Gäste auf den Weg nach Schierke. Dort wollten wir an zwei Kletterfelsen das in der Halle erlernte Wissen und die athletischen Fertigkeiten unter Beweis stellen. Leider konnten wir die Mauseklippen nicht ersteigen, diese waren durch anhaltenden Regen der Vortage zu nass um gefahrlos klettern zu können. So begaben wir uns unter der bewährten Leitung des Kletterlehrers Wolfgang Brandt zu den Schnarcherklippen. Dort demonstrierte uns Wolfgang den Vorstieg und die Sicherung mittels Klemmkeile, Friends und Schlingen. Oben angekommen befestigte er unsere zwei Kletterseile. Nach einer kurzen Einweisung ging es an beiden Strecken los. Dabei gaben Wolfgang und seine Kollegin Ellen uns wertvolle Tipps zu Sicherungs- und Klettertechniken. Vereinbarungsgemäß verabschiedeten sich nach zwei Stunden die Kletterscouts und Rene und Hartmut übernahmen die weitere Regie unseres Klettertages. Alle Teilnehmer kletterten und sicherten nach Herzenslust. Die Route mit dem Schwierigkeitsgrad 6 konnten wir aber auf Grund der Nässe nicht benutzen. Als sich alle ausgetobt hatten, holte Hartmut das Material vom Gipfel der Klippe und seilte sich dann aus ca. 17 Meter Höhe ab. Ein erstes Feedback der Kletterer: Es war toll und das müssen wir wiederholen. Nach zwei Stunden Rückfahrt kamen wir um 18 Uhr müde, aber glücklich wieder in Lehnin an.
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Dienstag, 17. Februar 2009

Kursleitertreffen mit Fortbildung


Am vergangenen Wochenende organisierte das Bildungswerk e.V. des Kreissportbundes PM für seine Kursleiter als kleines Dankeschön eine Fortbildung mit dem Thema: sportmedizinische Grundlagen für Turnen und Gymnastik. Diese Fortbildung fand in Storkau bei Stendal von Freitag bis Sonntag statt. Zum Kursleitertreffen gehörte, außer dem Seminar, auch das Kennen lernen aller Trainer sowie der Erfahrungsaustausch. Am letzten Tag wurde das 10jährige Kursleiterjubiläum von Corinna Hilger gefeiert und ein gemeinsames Wiedersehen beschlossen.

Donnerstag, 18. Dezember 2008

Probierstunden


Am 13.12.08 führte das Bildungswerk e.V. des Kreissportbundes Potsdam-Mittelmark in der Lehniner Emsterlandhalle Probierstunden für verschiedene seiner Sportkurse durch. Testen konnten die Besucher Asiatische Fitness, Kitasport und Klettern. Leider war die Resonanz auf dieses Angebot recht verhalten, was den Vorteil hatte, dass die sportinteressierten Gäste von den jeweiligen Übungsleitern sehr persönlich betreut werden konnten. Einige Kinder nutzten die Möglichkeit mal auf einer Hüpfburg ganz allein zu toben oder die Bewegungslandschaft mit Betreuung zu erkunden. Die Kletterer waren an der Kletterwand aktiv und Neulingen wurde der Klettersport durch Ausprobieren nahegebracht. Für das Team vom Bildungswerk waren dann um 12 Uhr die ersten Probierstunden Geschichte, gemeinsam wurden die verwendeten Sportgeräte eingeräumt und es ging ins wohlverdiente Wochenende.

Freitag, 12. Dezember 2008

Verabschiedung von Sabine Frisch



Sabine Frisch hat am 22. Januar 2008 ihre Lehre erfolgreich als Sport- und Fitnesskauffrau beim Kreissportbund Potsdam-Mittelmark e.V. abgeschlossen. In ihrer Lehrzeit konnte sie einige Zusatzausbildungen absolvieren, wie z. B. die Breitensport B-Lizenz (Sport in der Prävention). Durch diese Ausbildung ergab sich für sie die Möglichkeit, zwei Sportkurse (Muskelkräftigung=BBP und Step-Aerobic) in Golzow zu übernehmen. Durch die hervorragende Trainertätigkeit von ihr, stieg stetig die Kursteilnehmeranzahl in beiden Kursen. Seit November diesen Jahres ist sie Studentin an der Fachhochschule Königs Wusterhausen und lässt sich zur Finanzanwärterin der Finanzverwaltung ausbilden. Leider muss nun das Bildungswerk e.V. des Kreissportbundes PM auf Sabine Frisch verzichten, da das Studium viel Zeit in Anspruch nimmt. Auf diesem Wege wünschen wir dir, liebe Sabine, alles Gute für die Zukunft und bleib so wie du bist.

Dienstag, 25. November 2008

Babypause für Corinna


Das Bildungswerk e.V. des Kreissportbundes Potsdam–Mittelmark verabschiedete sich am 13. November 2008 von Corinna Hilger, da sie in die Babypause geht. Corinna erwartet im Mai 2009 ihr erstes Kind. Sie hatte beim Bildungswerk fast 10 Jahre als Kursleiterin in den Bereichen Muskelkräftigung, (Box-) Aerobic und Rückenfitness gearbeitet.
Auf diesem Wege noch mal vielen Dank für all die schweißtreibenden Kursstunden, es wird uns eine hochqualifizierte aber sympathische Kursleiterin beim Bildungswerk fehlen.
Das Bildungswerk wünscht ihr für die restliche Schwangerschaft alles Gute, eine unkomplizierte Geburt und viel, viel Freude mit ihrem Nachwuchs. Und wir hoffen natürlich, sie bald wieder als Kursleiterin begrüßen zu dürfen.

Donnerstag, 16. Oktober 2008

Klettern im "Magic Mountain"


Zum Abschluß und als Höhepunkt der Kletterkurse, werden die Kletterer und einige Gäste, nach Berlin in die Kletterhalle "Magic Mountain" fahren. An den bis zu 15 Metern hohen Kletterwänden kann sich jeder Teilnehmer beweisen. Während sich die Kursteilnehmer auf Grund ihres erlernten Wissens und Könnens an den Kletterwänden ohne Trainer bewegen können, wird für interessierte Anfänger ein Kletterinstruktor zur Verfügung stehen.
Am 6. Dezember 2008 geht es um 10 Uhr ab der Beethovenstraße 7 mit den Fahrzeugen des Kreissportbundes los. Die Kosten für Kinder ab 12 Jahren betragen 23 € und für Erwachsene 28 € inklusive Fahrkosten, Eintritt und Material. Die Rückankunft erfolgt dann gegen 15.30 Uhr.
Noch sind einige Plätze frei! Wer möchte mit? Jetzt anmelden!
Tel.: 03382/701046
E-Mail: vogel@ksb-pm.de

Probierstunden für Sportkurse

Mit Beginn der Weihnachtszeit, in der viel gegessen und sich wenig bewegt wird, möchte das Bildungswerk des Kreissportbundes mit Probierstunden auf einen Teil seiner Sportkurse aufmerksam machen.
Am 13. Dezember von 10 bis 12 Uhr wird dazu in der Emsterlandhalle in Kloster Lehnin die Möglichkeit für Kinder und Erwachsene bestehen, bei den Übungsleitern einiger Kurse einen Einblick in den Ablauf der Übungsstunden zu bekommen.
Vorgestellt werden der Kitasport für die Kita in Damsdorf, der Kurs Asiatische Fitness in Lehnin und die Kletterkurse für Kinder und Erwachsene ebenfalls in Lehnin.Bei der Vorstellung dieser Angebote kann gleich jeder auch mal ausprobieren, ob ihm diese Sportart liegt. Für auftretende Fragen und Informationen stehen die Trainer gleich zur Verfügung. Die jüngsten Gäste können sich in dieser Zeit auf der Hüpfburg mal so richtig austoben. Für Erfrischungsgetränke wird im Foyer gesorgt.
Zur Teilnahme an diesen Probierstunden sind lediglich Turnschuhe zum Betreten der Sporthalle erforderlich.